Home Workouts - Exercices No Equipments لنظام Android

تقييم Softonic

تمرين منزلي - بدون معدات

تمرين منزلي - لا توجد معدات هو مدرب لياقة يوجه تدريباتك وتطورك البدني. p>

نقدم لك خيار استخدام هاتفك أو جهازك اللوحي ، بحيث يمكنك متابعة تماريننا بدون بحاجة لشراء أي معدات. لقد صممنا هذه الإجراءات بحيث يمكنك استخدامها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. تم تصميم جميع إجراءات التمرين لمساعدتك على حرق الدهون وبناء العضلات والحفاظ على لياقتك. p>

يتضمن هذا التطبيق كلاً من الإحماء والتبريد لتمرين الجسم بالكامل. نقدم لك أيضًا خيار استخدام روتيننا كتطبيق لتدريب القوة. ستحصل على جميع التمارين للجسم كله ، وسيكون لكل تمرين شرح خاص به ، وصور توضيحية ، وفيديو توضيحي. يمكن العثور على شرح لكل روتين في تطبيقاتنا الأخرى. p>

نريد منك أن تأخذ الوقت الكافي لتجربة كل تمرين في التطبيق وفي تطبيقاتنا الأخرى لاختيار أفضل ما يناسبك.